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Yoga Online für Anfänger (mit Patrik) – Level 1

Zu den Inhalten: Im Programm lernst du die grundlegenden Elemente des Yoga (korrekte Atmung, Haltungen, Meditation) kennen, mit Fokus auf Entspannung und Stressreduktion.

Yoga Level 1, Schwerpunkte:  Atmung, Entspannung und Grundlagen.
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Einstieg ab sofort möglich.

Kursgebühr: 49,00 € für den Zugriff auf 10 Onlinekurseinheiten á ca. 60 Min.

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