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Vinyasa Yoga Level 1-2 10 Dez 2019 - 18:15

In diesen Stunden üben wir dynamische und fließende Bewegungsabläufe im Zusammenspiel mit deinem Atem. Vinyasa Yoga ist ein Yogastil bei dem es keine feste Übungsabfolge gibt. Er ist geeignet für geübte Yogis, aber auch für Anfänger offen.

In einer typischen Stunde wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Du wirst körperlich und mental gefordert und kultivierst dadurch mehr Achtsamkeit, Körperbewußtsein und Konzentration. Durch die abwechslungsreichen Abläufe kommt keine Langeweile auf. Im Idealfall erreichst du einen meditativen Zustand in der Bewegung und bist ganz präsent im Hier und Jetzt.

16 Termine, bis 17.12.2019. Einstieg jederzeit möglich! Kursgebühr bei Buchung aller Termine: 150 Euro.

Für diese Veranstaltung können keine Buchungen mehr entgegengenommen werden. Die Buchungsfrist ist vorbei.