Alles neu macht der Mai!

Meine fleißigen Yogis wissen es schon längst fast alle, daher der Form halber auch auf der Webseite – neuer Name und neue Adresse ab dem 1. Mai 2016. Ich ziehe in die wunderschönen Räumlichkeiten der Hofwerkstatt, unweit vom Essener Südbahnhof, im Stadtvierteldreieck von Huttrop, Bergerhausen und dem Südviertel. Sowohl privat,…

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Neuer Kursplan + Änderungen ab 01.01.2016

Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu 🙂 Ich hatte viel Spaß mit euch. Zum Jahreswechsel wird es einige Änderungen geben. Zunächst verweise ich auf den neuen Kursplan und auf die neue Preisgestaltung. Die wesentlichen Änderungen sind: – Die bisherigen Kurse werden von 60 auf 90 Minuten verlängert…

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Ins Fliegen eintauchen an der Reeperbahn

Um nicht zu aufzuschlagen, wenn man sich fallen läßt, muß man selbst das Fliegen lernen. ~ Damaris Wieser Frisch zurück aus Hamburg, fühlt es sich gut an, mal wieder etwas zu schreiben. Nach fünf Tagen voller Inspiration, Emotionen, neuer Erfahrungen und tollen Eindrücken. So viele Trainings ich in den letzten…

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Kein Sommer wie er früher einmal war & Yoga in Hamburg

Namasté liebe Leserschaft, treue Yogis und sonstige Wissbegierige. Was ist denn so in den letzten 2 Monaten seit dem letzten größeren Blogeintrag passiert? Wir sind Weltmeister!!! Naja zugegebenermaßen musst du dafür nicht diesen Blog lesen 🙂 Daher greif ich einfach mal mein persönlich interessantestes, yoga-spezifisches Event der letzten 2 Monate…

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Liebster Award oder wie der Blog wieder zu Leben erweckt

Aloha gute Yogis, Freunde, werte Leserschaft. Frohe Kunde – der liebe Stephan (betreibt den Blog Feierabendyogi) hat mich für den Liebster Award nominiert. Merci! Nicht nur werde ich im Zuge dessen die 11 Fragen von Stephan nun beantworten, sondern in den nächsten Tagen auch mal wieder einen neuen Blog schreiben…

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Für alle Wetter gewappnet

Was ist eigentlich die natürliche Ausrichtung von Bäumen? Horizontal oder vertikal? Diese Frage konnte sich mir wirklich in der letzten Woche in Essen stellen. Nach dem unglaublichen Unwetter vom Pfingstmontag sah es hier aus wie auf einem Schlachtfeld – einerseits erschreckend, andererseits auch faszinierend. Die Kraft der Natur hat mich…

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Altes loslassen, Neues zulassen

Alles Neu macht der Mai! Oder so ähnlich. Der perfekte Zeitpunkt, um richtig aufzuräumen. Kennt ihr das? Ihr habt euch vor Jahren mal einen chinesischen Massagehelm gekauft, der gefühlt zweimal zum Einsatz kam, bevor er in irgendeinem Schrank landete – neben dem 10. Handy und der 20. Digitalkamera…oder die Bücher,…

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Ändere etwas an dir vs. Lerne dich selbst verstehen

Kann man sich im Leben eigentlich wirklich „fundamental“ ändern? Konditionierungen durch die Gesellschaft,deine Familie, Genetik und Karma… unsere gesamte Umwelt prägt uns, und Schwupps – sind wir erwachsen – und haben recht festgefahrene Ansichten und Verhaltensmuster, die uns sowohl helfen als auch schaden können. So ist es z.B. doch recht…

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Yoga – JEDEN Tag ?!

Inner Pigdog – oder unserlands bekannt als innerer Schweinehund, ist für viele steter Begleiter und häufig ein Hindernis, gerade im Yoga. Nach knapp 10 Jahren fast täglicher Praxis fällt es mir schwer, mich in Neu-Anfänger mit Motivationsproblemen hineinzuversetzen – dennoch gibt es einige hilfreiche Tipps und Ideen, die ich zum…

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