Hallo liebe Yogis,
Für die Teilnahme vor Ort brauchst du einen 2G (Impf-/Genesennachweis) UND einen tagesaktuellen Test! Das gilt auch für geboosterte Teilnehmer.
Kurse – Zuhause über Skype
Vinyasa Yoga Kurs bei Laufsport Bunert oder Online Januar 20, 2022 19:00 - 20:00
In diesen Stunden üben wir dynamische und fließende Bewegungsabläufe im Zusammenspiel mit deinem Atem. Vinyasa Yoga ist ein Yogastil bei dem es keine feste Übungsabfolge gibt. Er ist geeignet für geübte Yogis, aber auch für Anfänger offen.
In einer typischen Stunde wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Du wirst körperlich und mental gefordert und kultivierst dadurch mehr Achtsamkeit, Körperbewußtsein und Konzentration. Durch die abwechslungsreichen Abläufe kommt keine Langeweile auf. Im Idealfall erreichst du einen meditativen Zustand in der Bewegung und bist ganz präsent im Hier und Jetzt.
Die Alternative – Yoga im Einzelunterricht:
Personal Training via Skype / WhatsApp 1/2 Personen 50/60 Euro
(60 Minuten)
oder auch im persönlichen Kontakt (Einzelstunde 70 Euro).
Interesse? Kontaktiere uns.